Construire des équipes qui vont bien pour aller loin
Derrière chaque statistique sur le mal-être au travail, il y a des personnes qui cherchent du sens, de l’équilibre et du lien.
Ces indicateurs ne sont pas là pour alarmer, mais pour éveiller. Ils nous rappellent qu’en prenant soin des équipes, on cultive bien plus que la performance: on ouvre la voie à un collectif plus humain, plus engagé, plus vivant.
Notre mission : Accompagner les équipes vers plus
d’épanouissement, de lien et de confiance.
À travers des ateliers d’acroyoga adaptés au monde
professionnel, nous créons des espaces où chacun peut se reconnecter à soi et aux autres, sortir de ses schémas habituels et vivre une expérience de collaboration vivante et positive. Ces moments partagés ouvrent la voie à des relations de travail plus fluides, plus humaines et plus engagées.
COHESION
CONFIANCE
INNOVATION
Les bénéfices concrets pour vos collaborateurs et votre organisation
🗣️ Amélioration de la communication
Chaque posture nécessite une écoute active, une clarté dans les échanges et une présence à l’autre. Cela favorise une communication fluide et bienveillante, même en dehors du tapis.
🤝 Renforcement de la confiance
Être porté ou porter l’autre engage une relation de confiance immédiate. On apprend à s’appuyer sur l’autre – littéralement – et à construire ensemble.
🎯 Stimulation de la prise de risque maîtrisée
Sortir de sa zone de confort dans un cadre sécurisé encourage l’audace, l’expérimentation et l’acceptation de l’échec comme partie du processus d’apprentissage.
🎨 Développement de la créativité
Les jeux d’équilibre, les mouvements à deux ou à trois, invitent à explorer des façons nouvelles et inattendues de bouger, de collaborer et de résoudre des situations.
🧩 Amélioration de la gestion des conflits
L’acroyoga repose sur l’écoute, l’adaptation et la coopération. Ces compétences sont directement transférables dans les dynamiques d’équipe, notamment pour désamorcer ou prévenir les tensions.
Comment se déroule un atelier type ?
1. Accueil & mise en confiance
2. Jeux de connexion & d’écoute
3. Pratique guidée d’acroyoga
4. Retour au calme & intégration
5. Clôture & bilan
Durée modulable : de 1h30 à 2h30
De 8 à 15 participants
Accessible à toutes et tous – pas besoin d’être sportif ou souple
Encadrement professionnel : Intervenants certifiés, bienveillants et expérimentés
Ils nous ont fait confiance
Nos formats d’ateliers
💬 Atelier Team Building « Cohésion d’équipe & Collaboration »
🎉 Animation ludique pour séminaire ou journée d’entreprise
🛡️ Atelier « Prévention du risque de harcèlement »
🌈 Pack Efficience Entreprise : un cycle d’ateliers récurrents pour booster l’engagement sur le long terme
Témoignages de dirigeant(e)s
“Nous avons testé l’acroyoga lors
Jérome – Directeur Climb’up Angers
d’un séminaire car nous trouvions
cette pratique originale.
Nous n’avons pas été déçus !
Mélanie a tout de suite mis tout le
monde en confiance grâce à
sa bonne humeur communicative.
Tout le monde s’est alors démené
en équipe pour trouver
les solutions d’équilibre et de
confiance entre les partenaires
pour relever les défis que Mélanie
nous avait proposé. Nous
recommandons vivement !”
“J’ai souhaité faire participer les
Krystelle – Gestionnaire Ma crèche
membres de l’équipe à une soirée
acroyoga pour faire évoluer nos
relations hors du cadre du travail.
Dans une ambiance détendue et
joyeuse, nous avons travaillé sur la
cohésion de groupe, la confiance
en soi et l’entraide, chacune à son
rythme et dans un objectif de
réussite collective. Ce fut un
moment très agréable, plein de
fous rires et loin des tracas du
quotidien.
Merci Mélanie, challenge réussi ! »
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Transformez vos relations d’équipe à travers une expérience unique
L’acroyoga crée du lien, libère l’énergie et ouvre un espace de collaboration authentique.
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